hanoimuare.com - Điều trị dứt điểm tình trạng táo bón của bé

Lúc con bạn có hiện tượng táo bón, mỗi ngày bạn nên dành khoảng 10-15 phút để bé ngồi vào bô để tập thói quen đi vệ sinh đúng phương pháp. Hãy cùng http://andam.vn/ tìm hiểu về các tin tức này nhé !!!

Tập thói quen đi vệ sinh đúng tư thế

Ngoài vấn đề tập cho bé ngồi bô, mỗi ngày mẹ phải bỏ ra 10-15 phút (hay ít nhất hai ngày 01 lần) cho bé ngồi vào nhà vệ sinh để có thói quen đi vệ sinh đúng tư thế.

Quan sát bé

Mẹ cần chú ý kiểm tra phân của bé mỗi ngày để nhìn xem có bị táo bón không. Trẻ phải đi đại tiện thường xuyên, thông thường phân của trẻ khỏe mạnh sẽ giống như bơ đậu phộng hoặc mềm dẻo hơn. Nếu bé không thể đi, xuất hiện máu trên phân hay trên giấy vệ sinh khi lau chùi, hoặc trẻ buốt rát, thì bạn cần mang bé đến bác sĩ nhi khoa ngay lập tức.

Thay đổi loại sữa

Táo bón không chỉ là vấn đề với trẻ sơ sinh còn bú sữa mẹ, mà còn tại trẻ em bú sữa ngoài. Khi trẻ bị táo bón, hãy xin ý kiến của bác sĩ nhi khoa về vấn đề tìm loại sữa khác cho bé hoặc thêm một lượng nhỏ mận khô hoặc nước ép lê vào bình cho bé bú.

Hạn chế ăn sản phẩm có màu trắng đơn điệu

Các loại sản phẩm không tươi có khả năng gây táo bón. Chính vì thế, nên từ bỏ các loại sản phẩm có màu trắng đơn điệu như bánh mì, bánh gạo, bánh quy, pho mát, mì ống và thêm một số loại thức ăn rau củ có màu sắc sặc sỡ vào chế độ ăn của trẻ.

Ăn thêm chất xơ

Ngũ cốc là loại thức ăn lý tưởng phân phối chất xơ hỗ trợ ngăn chặn táo bón, nhưng hầu hết em bé nhỏ không được hấp thụ đủ lượng chất xơ, theo thông tin vừa phát hành của trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng Mỹ. Vì thế, hãy bổ sung những loại trái cây tươi, rau, ngũ cốc, mì ống, đậu lăng, các loại hạt...

Uống thêm nước

Sản phẩm có nhiều chất xơ là lý tưởng nhất cho bé, nhưng trẻ cũng phải sử dụng nước. Từ 1-2 ly nước vào các bữa ăn là điều cần thiết, theo nhà khoa học Dyan Hes, GĐ Bệnh viện Nhi Gramercy, thành phố New York.

Từ từ ngừng sữa

Khi bụng đã đầy sữa, bé sẽ ngừng ăn chính vì thế dẫn tới hiện tượng thiếu chất xơ. Vì thế, một số bác sĩ dinh dưỡng khuyến cáo, trẻ từ 01 tuổi trở lên không phải uống quá 450 gr sữa mỗi ngày và không vượt 680 gr từ sau 9 tuổi. Thay vào đó, phải bổ sung chất xơ vào khẩu phần ăn hàng ngày cho bé.

Đến bác sĩ

Nếu đã làm các phương pháp đã nhắc bên trên mà trẻ vẫn chưa hết táo bón, hãy đến gặp bác sĩ nhi khoa để được hướng dẫn phương pháp chữa tốt nhất, đừng để tình trạng này kéo dài quá lâu.