1. Thông báo nâng cấp diễn đàn Hà Nội Mua Rẻ.Click xem chi tiết
  2. Hướng dẫn sử dụng các chức năng chính trên diễn đàn. Click xem chi tiết
  3. Ý kiến đóng góp diễn đàn. Xem chi tiết

Cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả từ nước ép trái cây

Thảo luận trong 'Tin tức thị trường' bắt đầu bởi honghong120, 5 Tháng chín 2014.

Tin đăng tại khu vực Hà nội

  1. honghong120 Thành viên mới

    Uống nước ép trái cây hàng ngày là 1 trong những cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả mà ít ai ngờ tới. Nhưng nước ép trái cây nào có tác dụng giảm cân nhanh nhất?
    Theo nhiều nghiên cứu, nước ép trái cây chứa nhiều vitamin, kali, khoáng chất và các hợp chất hữu cơ... Chính vì vậy, nó không chỉ có tác dụng giải khát trong những ngày hè nóng bức mà còn giúp thanh lọc cơ thể, giải tỏa căng thẳng, đồng thời đốt cháy lượng mỡ thừa cơ thể.

    • [IMG]
    • Uống nước ép trái cây hàng ngày là 1 trong những cách giảm cân

    Bên cạnh đó, cách giảm béo nhanh và hiệu quả từ trái cây còn khiến bạn giảm cường độ ăn vặt. Trước bữa ăn chính 1 tiếng, nếu bạn uống nước ép trái cây sẽ khiến bạn không cần ăn vặt và giảm được 200gr calories từ tổng năng lượng của bữa ăn chính mà bạn hấp thụ được.Nước ép trái cây nào có tác dụng giảm cân nhanh và hiệu quảNước ép dưa hấu và dâu tâyDưa hấu và dâu tây đặc biệt chứa rất ít calo nên có thể vừa giúp bạn giải khát mà lại không lo tăng cân. Ngoài ra, dưa hấu và dâu tây đều chứa nhiều nước nên giúp bạn có cảm giác no lâu, do đó hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể.

    • [IMG]
    • Nước ép dưa hấu và dâu tây giúp giảm cân

    Nước ép táo và lêCũng như dưa hấu và dâu tây, táo và lê đều chứa nhiều nước nên khi uống nước ép trái cây này, bạn sẽ hạn chế cảm giác thèm ăn do lượng nước tích lũy lâu dài trong cơ thể.
    Nước ép táo và lê còn đặc biệt tốt cho cơ thể vì nó chứa nhiều vitamin, nhất là vitamin C nên nó có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng cường hoạt động đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.

    • [IMG]
    • Nước ép táo và lê cũng giúp giảm cân

    Mỗi ngày bạn uống ít nhất 2 ly nước ép từ các loại trái cây trên chính là cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả được chị em ưa thích vì ngoài tác dụng giảm cân, nó còn là giải pháp cho chị em có làn da đẹp. Tuy nhiên, cách giảm cân này không có hiệu quả nhanh chóng và lâu dài như giảm béo bằng các công nghệ cao đang được áp dụng tại Thẩm mỹ viện Phú Xuân.

    xem thêm : cách giảm béo nhanh tại TVM Phú Xuân

    theo : Cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả từ nước ép trái cây
Đang tải...

Chia sẻ trang này

Lên đầu trang